Frank Thömmes
Bewegung ist Lebensnotwendig. Am Besten direkt von Klein auf!
Interview
Trailer
Klicke auf Dein Wunschvideo, um es während der Freischaltung ansehen zu können.
Wenn Dir das Interview gefallen hat, informiere Deine Freunde, Kollegen oder Verwandte in den Sozialen Netzwerken.
Frank ist Diplom-Sportlehrer, DFB-Fußballlehrer und als Referent für Functional Training gefragt. Als Autor zahlreicher Bewegungsratgeber wird er als Trendsetter geschätzt. Seine Bewegungskonzepte werden gerne in der betrieblichen Gesundheitsförderung genutzt. Wir reden über EMS-Training, Bewegung und Trends.
Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet:
- Wie schwerwiegend ist Bewegungsmangel für unsere Gesundheit?
- Wie können wir selber dagegen angehen?
- Was ist das Besondere am funktionellen Training?
- Wo und bei wem können wir es nutzen?
- Was bedeutet EMS-Training und wo ist es im Einsatz?